Qual è il periodo migliore per le escursioni? L'autunno è ancora abbastanza lontano, quindi la primavera è probabilmente il periodo migliore per fare escursioni prima che arrivi l'estate calda e appiccicosa. Quando inizi a capire che puoi superare sempre di più ogni giorno, è una sensazione meravigliosa. Non dovremmo mai limitare ciò che i nostri corpi possono ottenere quando ci viene data in dono una natura sconfinata. Nuovo nell'escursionismo? Dovrai solo seguire 5 semplici cose che ti prepareranno a iniziare il tuo viaggio escursionistico.
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Acqua e cibo ad alto contenuto energetico
Risparmia più spazio possibile all'interno dello zaino per acqua e cibi ad alto contenuto energetico. Sono i due elementi essenziali di cui avrai più bisogno durante il tuo viaggio quando senti di aver bisogno di tirarti su. Credimi, te ne pentirai se non porti abbastanza acqua e non ti rendi conto di quanto una sostanza semplice come l'acqua sia qualcosa per cui il tuo corpo ti ringrazierà. Oltre all'acqua, avrai bisogno di cibi ad alto contenuto energetico come barrette proteiche nutrienti e frutta secca come mango e noci per ricostituire il tuo corpo.
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Le scarpe e i vestiti giusti
Indossare calzature adeguate è d'obbligo soprattutto quando si percorrono quei sentieri rocciosi. Non solo ti manterranno sicuro e comodo, ma indossare le scarpe sbagliate farà soffrire tutto il tuo corpo il giorno successivo, principalmente gambe e piedi. Lo sentirai il giorno dopo quando ti sveglierai e probabilmente avrai bisogno di giorni extra per riprenderti. Assicurati di indossare le calzature adatte progettate per l'escursionismo, nonché indumenti ad asciugatura rapida che assorbono il sudore e mantengono la temperatura corporea regolata.
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Occhiali da sole e crema solare
La cosa peggiore dopo aver fatto una bella e lunga escursione e aver fatto la doccia a casa è rendersi conto di essersi scottati. Le escursioni possono occupare gran parte della giornata e talvolta durare più di 6 ore a seconda di quale si sceglie. Proteggi la tua pelle dalla sovraesposizione al sole applicando molta crema solare e scegline una con SPF superiore a 50. È bene tenerla nella borsa perché potrebbe tornare utile durante il viaggio quando il tempo diventa imprevedibile. Lo spray solare è un'altra alternativa nel caso in cui non hai voglia di spalmare la crema solare con le mani. Troppo sole può essere dannoso a lungo termine e lasciare cicatrici per gli occhi, quindi ricordati di portare anche un paio di occhiali da sole per proteggere i tuoi occhi.
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Mappa e amici
Una mappa cartacea della vecchia scuola può essere fondamentale per le escursioni perché non sempre ci sarà segnale nelle aree remote. Il tuo GPS o Google Maps probabilmente non saranno in grado di raggiungere questi luoghi e il tuo telefono potrebbe diventare inutilizzabile. Assicurati di avere una mappa solida e una bussola funzionante e di sapere come leggerla. A volte può essere piuttosto divertente utilizzare una mappa poiché aggiunge più avventura alla tua escursione. Ogni escursione è sempre migliore quando hai degli amici che ti accompagnano. Invitateli perché creerete bellissimi ricordi e potrete motivarvi a vicenda per andare avanti. Fare escursioni da soli a volte può essere pericoloso come principiante, sebbene sia una grande esperienza di ricerca dell'anima.
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Smartphone con obiettivo fotocamera a clip
Portare una DSLR grossa e pesante per scattare foto straordinarie non è molto pratico durante un'escursione. Una DSLR sarà scomoda e troppo ingombrante per essere trasportata su una ripida montagna rocciosa. Inoltre, non è una buona idea portare oggetti costosi che potrebbero perdersi o danneggiarsi. Puoi comunque catturare immagini straordinarie con il tuo smartphone dotato di un obiettivo per fotocamera con clip che sarà abbastanza buono per scattare foto incredibili di bellissimi paesaggi di grandi dimensioni. Gli obiettivi della fotocamera sono utili quando è necessario scattare da diverse angolazioni. Macro, grandangolo e fisheye possono essere utilizzati nell'obiettivo clip-on 3 in 1 , universale, compatto e facile da usare.
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Concediti più supporto e vai oltre
Se fai spesso escursioni, probabilmente vedrai escursionisti che usano bastoncini da trekking e potresti chiederti se ne hai davvero bisogno. Nonostante il fatto che i bastoncini da trekking migliorino la postura, l'equilibrio e la stabilità, la cosa migliore di avere un bastoncino da trekking è che quando sarai davvero stanco avrai qualcosa che ti aiuterà ad andare avanti. Ma capisco che chiederti di portare con te un'altra cosa potrebbe essere molto, ma non preoccuparti, questo bastoncino da trekking pieghevole ultraleggero lo rende super compatto e si ripone facilmente nello zaino.
Non sprecare il tuo tempo libero seduto ogni giorno davanti al tuo laptop, esci ed esplora la natura! A volte hai bisogno di vedere la bellezza del mondo per vedere cosa la vita ha da offrire. Scoprire luoghi segreti semplicemente mozzafiato ti farà fermare a pensare a quali sono le cose importanti nella vita. Questi sono un buon momento per riflettere su ciò che hai realizzato finora e per chiederti cosa vuoi ottenere in futuro. Rinfresca la tua mente e stabilisci gli obiettivi giusti per te stesso, e spero che l'escursionismo sia in cima a quella lista.