In cosa consiste solitamente la routine del fine settimana di una persona normale? Molto probabilmente potrebbe essere rilassarsi con gli amici, fare esercizio in palestra e seguire una lezione di yoga. Recuperare un drink o passeggiare in un centro commerciale per mezza giornata. Una cosa che non si fa così spesso è regalare al nostro corpo un meritato bagno rilassante. La maggior parte della popolazione preferisce farsi una doccia veloce dopo una stressante giornata di lavoro e vuole solo andare a letto il più presto possibile. Ma in realtà dovremmo fare il bagno più spesso perché può aiutare a rilassare i muscoli tesi e lenire la pelle. Fare un bagno può regalarti un po’ di “tempo per te stesso” in cui puoi fuggire dal mondo del caos e delle preoccupazioni. Inoltre, è stato dimostrato che fare il bagno regolarmente favorisce la circolazione sanguigna e fa bene al sistema immunitario. Quindi forza, concediti un bagno frizzante e rendilo il più rilassante di sempre con questi 5 passaggi definitivi.
Ingredienti per il bagno
La cosa più importante è creare l'atmosfera perfetta per il tuo bagno, scegliendo il giusto sapone da bagno che ti soddisfi sia per la fragranza che per la frizzantezza. Puoi scegliere il sapone da bagno, le bombe da bagno o anche gli oli da bagno lenitivi che possono essere aggiunti alla tua esperienza nella vasca da bagno di lusso. Le bombe da bagno sono profondamente soddisfacenti quando senti lo sfrigolio delle bolle che si allontanano. Gli oli da bagno dall'aroma calmante possono alleviare il mal di testa tenendo a bada i pensieri stressanti.
Rilassati al suono
Rendi migliore il momento del tuo bagno con una musica delicata e rilassante. Gli archi morbidi e i suoni della natura degli uccelli o dell'oceano possono essere particolarmente rilassanti. Ascoltare musica soft con gli occhi chiusi ti porterà in un luogo di serenità, come se fossi in una spa in Tailandia. Non distrarti con il cellulare, prenditi davvero del tempo per rilassarti così da poter liberare la mente dallo stress. Gli altoparlanti impermeabili che possono essere attaccati alle pareti del bagno sono il partner perfetto per i momenti del bagno con la musica. Non rischiare che il telefono o il lettore musicale vengano danneggiati dall'acqua .
Decorazioni morbide e graziose
Un altro fatto ben noto per cui dovresti fare il bagno regolarmente è che fare il bagno può ridurre notevolmente la comparsa dell'acne e ritardare l'invecchiamento precoce. Un'altra cosa che puoi fare per migliorare le prestazioni è applicare una maschera idratante profonda mentre ti immergi nella vasca. Ci sono così tante maschere per il viso fai-da-te che puoi realizzare utilizzando miele naturale, avena e latte per quel tocco morbido e setoso. Per creare l'atmosfera giusta per il tuo bagnetto, alcune graziose farfalle LED impermeabili faranno al caso tuo. L'illuminazione soffusa è un must per i bagni e puoi anche provare i ciottoli luminosi che si illuminano al buio e che sono anche divertenti da avere per l'arredamento del bagno.
Candele per creare l'atmosfera
Le candele possono essere ottime luci aggiuntive da posizionare intorno alla vasca per creare la giusta tonalità. Scegli candele di lunga durata e realizzate in cera di soia con uno stoppino di cotone intrecciato per una combustione pulita e uniforme. Anche se le candele vere sono adorabili, potrebbero comunque rappresentare un pericolo, quindi per mantenerlo al sicuro opta per candele a LED che funzionano altrettanto bene ma sono senza fiamma. Non dovrai preoccuparti di rovesciarli e potrai davvero goderti la sensazione del bagno.
Avvolgiti nella morbidezza
Durante il bagno i pori si saranno aperti, quindi la cosa migliore da fare è sciacquarsi con acqua fredda, soprattutto sul viso. Avvolgiti subito in un morbidissimo accappatoio e una volta asciugato, idrata il tuo corpo dalla testa ai piedi e ti sentirai completamente rinfrescato e rivitalizzato.
È sempre bello coccolarsi e scacciare il dolore dello stress con un rilassante e bellissimo bagno caldo dopo una lunga settimana di lavoro. Con i giusti prodotti essenziali per il bagno, musica rilassante e decorazioni per il bagno, può davvero portarti da qualche altra parte, anche se è per un breve momento, tutti i tuoi problemi e le tue preoccupazioni si scioglieranno.