Em que geralmente consiste a rotina de fim de semana de uma pessoa normal? Muito provavelmente, poderia ser relaxar com os amigos, fazer exercícios na academia e fazer uma aula de ioga. Conversar com uma bebida ou desfilar em um shopping durante metade do dia. Uma coisa que não é feita com tanta frequência é presentear o nosso corpo com um merecido banho relaxante. A maior parte da população prefere tomar um banho rápido após um dia estressante de trabalho e só quer ir para a cama o mais cedo possível. Mas, na verdade, deveríamos tomar banho com mais frequência porque eles podem ajudar a relaxar os músculos tensos e acalmar a pele. Tomar um banho pode lhe proporcionar algum “tempo para mim”, onde você pode escapar do mundo de caos e preocupações. Além disso, foi comprovado que tomar banho regularmente promove a circulação sanguínea e faz bem ao sistema imunológico. Então vamos lá, mime-se com um banho de espuma e torne-o o mais relaxante de todos os tempos com estas 5 etapas definitivas.
Ingredientes para banho
O mais importante é criar o ambiente perfeito para o seu banho, escolhendo o sabonete de banho certo que tanto a fragrância quanto o brilho irão satisfazê-lo. Você pode optar por sabonetes, bombas de banho ou até mesmo óleos de banho calmantes que podem ser adicionados à sua luxuosa experiência de banheira. As bombas de banho são profundamente satisfatórias quando você ouve o barulho das bolhas desaparecendo. Óleos de banho com aroma calmante podem aliviar dores de cabeça, mantendo seus pensamentos estressantes sob controle.
< /p>
Descontraia ao som do som
Torne a hora do banho melhor com uma música suave e relaxante. Cordas suaves e sons da natureza dos pássaros ou do oceano podem ser particularmente calmantes. Ouvir música suave com os olhos fechados o levará a um lugar de serenidade, como se estivesse em um spa na Tailândia. Não se distraia com o celular, reserve um tempo para relaxar para poder libertar sua mente do estresse. Alto-falantes à prova d'água que pode ser colado nas paredes do banheiro são o parceiro perfeito para a hora do banho com música. Não arrisque seu phone ou reprodutor de música from gget ting água danificada.
Decorações bonitas e suaves
Outro fato bem conhecido por que você deve tomar banho regularmente - Tomar banho pode reduzir bastante o aparecimento de acne, bem como retardar o envelhecimento prematuro. Outras coisas que você pode fazer para melhorar o desempenho é aplicar uma máscara hidratante profunda enquanto mergulha na banheira. Existem tantas máscaras faciais DIY que você pode fazer usando mel natural, aveia e leite para aquele toque extra sedoso e macio. Para deixar a hora do banho no clima certo, alguns lindos borboletas LED à prova d'água resolverá o problema. A iluminação fraca é obrigatória para banhos e você também pode experimentar o estilo Seixos Luminosos aquele brilho no escuro que também é divertido de usar na decoração do banheiro.
Velas para definir o clima
As velas podem ser ótimas luzes adicionais que você pode colocar ao redor da banheira para definir o tom certo. Escolha velas que sejam de longa duração e feitas de cera de soja com um pavio de algodão trançado para uma queimadura limpa e uniforme. Mesmo que velas reais sejam lindas, elas ainda podem ser um perigo, então, para mantê-las seguras, opte por Velas LED que funcionam tão bem, mas não têm chama. Você não terá que se preocupar em derrubá-los e poderá realmente aproveitar a sensação do banho.
Envolva-se em suavidade
Durante o banho, seus poros estarão abertos, então a melhor coisa a fazer é enxaguar com água fria, especialmente no rosto. Enrole-se imediatamente com um roupão super macio e, depois de secar, hidrate o corpo da cabeça aos pés e então você se sentirá completamente revigorado e revitalizado.
É sempre bom mimar-se e aliviar a dor do estresse com um belo e relaxante banho quente após uma longa semana de trabalho. Com os itens essenciais de banho certos, música relaxante e decoração de banheiro, ele pode realmente levá-lo para outro lugar, mesmo que seja por um breve momento, todos os seus problemas e preocupações desaparecerão.